Ingredienser
Stekt spisskål med sitrus og frø
Beregn prisen på denne retten her:
Antall porsjoner
−
+
Pris på retten på menyen
Totalkostnad for ingrediensene
€0.0
Kostnad for en porsjon
Kostnader for ingredienser (%)
Ingrediensetikett
Navn
Pris i NOK
Mengde
% Matkostnad for delen
Totale kostnader
Stekt spisskål:
Spisskål
/kg
1.3 kg
0%
Matolje
/g
100.0 g
0%
Salt
/kg
5.0 g
0%
Frø:
Pankomel
/g
200.0 g
0%
Rugflak
/g
150.0 g
0%
Bokhvete
/g
200.0 g
0%
Gresskarkjerner
/g
100.0 g
0%
Solsikkekjerner
/dl
1.0 dl
0%
Rapsolje
/l
1.5 dl
0%
Navn på ingrediens
/
Ansvarsfraskrivelse: Prisene som vises er en indikasjon, basert på grossister i markedet. Disse er gjenstand for svingninger på grunn av sesongmessige endringer og tilbud. UFS kan på ingen måte holdes ansvarlig for eventuelle avvik fra virkeligheten.
Stekt spisskål:
-
Spisskål 1.3 kg
-
Matolje 100.0 g
-
Salt 5.0 g
Frø:
-
Pankomel 200.0 g
-
Rugflak 150.0 g
-
Bokhvete 200.0 g
-
Gresskarkjerner 100.0 g
-
Solsikkekjerner 1.0 dl
-
Rapsolje 1.5 dl
